Menstruação atrasada é o sinal mais precoce de uma gravidez, porém dezenas de outras causas podem fazer com que sua menstruação não desça no dia esperado. Em geral, poucos dias de atraso menstrual podem ocorrer até em mulheres com ciclo menstrual regular, sem que isso tenha qualquer relevância clínica.

Por tanto muita calma nessa hora!

Quando a mestruação atrasa

1 - Dieta irregular
As dietas com muita restrição para perda de peso faz com o que o corpo ative o seu estado de emergência. Assim, algumas funções menos vitais são diminuídas ou interrompidas, uma dessa é a reprodução. Já que não há nutrientes o suficiente no sangue, há uma diminuição na ovulação e há um aumento na liberação da progesterona, impedindo a menstruação. Por isso, é muito comum em casos de anorexia, o atraso e até mesmo a ausência da menstruação.

2 - Estresse e ansiedade
Como já diz o ditado: uma mente sã num corpo são. Em períodos de alto estresse, pressão, tensão, ansiedade e contrariedades, o organismo feminino cria um mecanismo de defesa evolutivo. Ele irá pensar mais ou menos assim: se ela anda tão estressada, então ela não tem condições de gerar outro ser da sua espécie. E esse mecanismo gera uma sequência de efeitos que culminam na interferência do ciclo menstrual.

3 - Excesso de atividade física
O excesso de exercícios, faz com que o corpo da mulher fique sem energia o suficiente para produzir um ciclo regular. Além disso, esse exagero leva a um aumento anormal de prolactina, hormônio ligado ao ciclo menstrual.

4 - Excesso de peso
Os hormônios femininos da fertilidade são metabolizados e armazenados no tecido adiposo (gordura). Se essa quantidade de gordura for grande, há uma interferência na hipófise (local onde são produzidos os hormônios da fertilidade, FHS e LH). Logo, a menstruação pode se tornar irregular.

5 - Sono irregular
Insônia ou dormir em horários diferentes a cada dia além de alterarem processos que influenciam no ciclo menstrual, causam estresse e ansiedade, que influenciam no ciclo como explicado no item 3.

6 - Doenças
Problemas na tireoide, policistos nos ovários, mioma uterino e endometriose são doenças que podem até impedir a menstruação por longos períodos. Além disso, podem influenciar no aumento ou diminuição do fluxo de sangue, aumentar ou diminuir a quantidade de dias de duração da menstruação e tantos outros fatores. Por isso, a consulta com o ginecologista é importantíssima.

7 - Pílula do dia seguinte
Como essas pílulas são uma bomba de hormônios, o ciclo menstrual acaba ficando irregular e pode adiantar ou atrasar. Mas, o mais comum é o atraso da menstruação, principalmente para quem tomou mais de uma dose no mês, com casos de atraso em até 03 meses.

8 - Gravidez
Esse nem precisava eu dizer, mas não deixa de ser uma das principais causas de impedimento da menstruação. O teste de gravidez de farmácia é simples e pode ser feito uma semana depois do atraso menstrual.

Os especialistas recomendam que a primeira consulta com o ginecologista deve ser com idade entre 12 a 15 anos, e tem que ser repetida no mínimo uma vez por ano.